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“梦起航 心飞扬”健美操社团活动火热开展

【文章来源:学工处】 【作者:李海燕】 【发布时间:2021-04-02】【点击量:

    健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,处处体现着“健、力、美”的特点,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。
     555彩票下载健美操社团通过宣传,已经正式组建,目前有社员20人,全部由中职和高职的女生组成,由健美操教学与训练专业的李海燕老师进行指导,每周两次课程。
     555彩票下载健美操社团主要以大众健美操、啦啦操为主要训练的内容,以“焕发青春、超越自我”为口号。通过合理的身体动作练习,来达到增强体质、增进健康和提高体育素养的目标。通过健美操和啦啦操课程的教学,提升学生个人身体的柔韧性、协调性、灵活性等基本素质,旨在通过积极开展的社团活动,丰富学生的第二课堂,为社员提供了一个塑造自我、展示自我的平台,积极促进着社员全面发展。
     同学们通过健美操社团课的学习,增强了自己的身体素质,塑造了自己的良好形态,提升了自己的自信心与表现力,总体获益良多。


 

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